Dans la presse
La respiration transformatrice – La vie à plein souffle
Article rédigé par Réjane Ereau. Magazine Inexploré, INREES – Janvier 2020
Imaginez une vague d’oxygène qui viendrait nettoyer le corps de ses blocages et l’inonder de vie… Combinant travail du souffle, points d’acupressure, sons et mouvements, la Transformational Breath® réactive le potentiel de l’être.
Coach en intelligence collective, Philippe Baran explore depuis des années l’univers du développement personnel. Il médite régulièrement. Pour autant, la découverte d’une certaine pratique de respiration marqua un tournant dans sa vie. «Au-delà d’un état de sérénité», il y toucha du doigt « un accélérateur » pour bouger des choses en profondeur.
« C’est un des moyens les plus puissants que j’ai trouvés pour me reconnecter à mon corps, lâcher le mental et me sentir en connexion avec les autres, précise-t-il. J’en perçois les effets au quotidien, tant sur le plan physique que sur les plans émotionnel et spirituel. »
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La Transformational Breath®
La Transformational Breath® (ou respiration transformatrice) est une méthode complète de respiration diaphragmatique qui vise à retrouver notre plein potentiel respiratoire…
Déroulement de la séance
Nous commençons la première séance par faire connaissance, je vous parlerai de mon parcours et de ce qui m’a poussé à partager la puissance de la respiration à travers des séances de Transformational Breath®…
Qui suis-je?
En 2014, je lis pour la première fois le livre de Michael Brown, le Processus de la Présence. Ce fut mon initiation à la respiration consciente et connectée…